Wonder Box Body Trainer

Vynikající super Kegelův posilovač, ať máte okouzlující postavu!

Použijte náš kegelový trenažér k efektivnímu procvičení svalů, přimějte pánev a kyčelní svaly k účasti na cvičení a snáze dosáhnete krásný hýžďový efekt,  udržovat pánev zdravou  a  zpevňující panenský.

Posilujte pánevní svaly, spodní část břicha, stehna, hýždě Wonder Box Body Trainer. Kegelovy cviky jsou osvědčenou metodou pro posílení celé oblasti jádra, ale jsou primárně zaměřeny na svaly pánevního dna. Budování pánevní svaly také zabraňuje inkontinenci or uvolňuje stávající stav.

Sedavý způsobí, že se pánev předkloní, pas se zesílí, tělo je neforemné a pánevní svaly jsou ochablé. The kegelův cvičenec může aktivovat svaly pánevního dna  a  korigovat držení pánve, čímž zkrášluje záda a obnovuje původní křivku těla.

Základní výcvik 1 

1. Umístěte výrobek doprostřed nohou, 3-6 cm od hýždí, 40° na prsty a postavte se s patami

Základní výcvik 2 

1. Použijte vnitřní stranu hýždí a gluteus maximus k nádechu z břicha a vydržte jej po dobu 5 sekund.
2. Poté se pomalu nadechněte a vraťte se a proveďte 8-12násobný výkon.

Jízda na koni

Na vnitřní stranu hýždí ve stavu ploché podpory umístěte kosmetický přístroj na vnitřní stranu, abyste udrželi tělo v rovnováze.
1. Při zvedání břicha nechte pánev zaklonit dozadu a křídla štíra zůstanou zavřená po dobu 60 sekund.

Tvar mostu

1. S otevřenými chodidly jsou vaše kolena napůl ohnutá a blízko u sebe a horní část je svisle stažená a křídla jsou spona až ke kolenům.
2. Vnitřní strana stehna je nucena po dobu 5 sekund.

Mediální posilovač svalů pánevního dna dokáže během krátké doby aktivovat hýžďové svaly, korigovat pánev svalovou silou a zpevnit boky. Nechte vás být sebevědomými ženami!

Zpevňuje, tonizuje a napíná pokožku a zároveň pomáhá odbourávat tukové buňky v problémových partiích, jako jsou boky, stehna, hýždě, břicho a korekce zad.

Barva: růžová / bílá
Velikost produktu: 26.5 x 22 cm

1 X Wonder Hip Body Trainer